Angebote

Meine Angebote für Yoga- individuell, ganzheitlich und tiefgehend

In meiner Arbeit verbinde ich klassisches Yoga mit therapeutischem Wissen und moderner Achtsamkeitspraxis. 
Ob Du Dir mehr Beweglichkeit, innere Ruhe, Heilung oder eine fundierte Ausbildung wünschst- hier findest Du einen Raum, in dem Du Dir selbst bewusst begegnen kannst.

Ganzheitliche Yogakurse

In meinen Yogakursen steht die bewusste Verbindung von Körper, Atem, Geist und Seele im Mittelpunkt. Die Stunden sind achtsam aufgebaut, klar angeleitet und für unterschiedliche Erfahrungslevel geeignet. Du stärkst Deine Muskulatur, förderst Deine Beweglichkeit und findest gleichzeitig Entspannung und innere Balance. Die Kurse laden Dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und wieder in Deiner innersten Mitte anzukommen.

Aktuelle Kurse:
Dienstag, 18-19 Uhr, InnerSpace, Schlieren (direkt beim Bahnhof)
Donnerstag, 19.30-20.30 Uhr GZ Bachwiesen, 8047 Zürich

Kurskosten:
Fr. 250.- (10 Lektionen)

Anmeldung:
Isabelle Coray, Tel. 078-633 25 83

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Ganzheitliche Yogatherapie:


Yogatherapie richtet sich an Menschen mit körperlichen oder seelischen Beschwerden sowie an alle, die Yoga individuell und gezielt praktizieren möchten. In Einzelsettings entwickeln wir gemeinsam eine auf Dich abgestimmte Praxis, die Heilungsprozesse unterstützt, Schmerzen lindert und Deine Selbstwahrnehmung stärkt.

Kosten:
Fr. 120.- (60 Min.)

Termine:
Bei Interesse melde Dich bei mir über das Kontaktformular mit Angaben, über Deine Beschwerden. 
Oftmals ziehe ich meine Mediale Heilarbeit vor, da diese für mich einfach gezielter wirkt. Infos dazu findest Du unter 
herzlichtung.ch


Ganzheitliche Yoga Ausbildungen:

Meine ganzheitlichen  Yoga Ausbildungen und Weiterbildungen richten sich an Menschen, die tiefer in die Yogapraxis eintauchen möchten - zur persönlichen Entwicklung oder mit dem Wunsch, selber zu unterrichten. 
Du erhältst fundiertes und tiefgreifendes ganzheitliches Yoga-Wissen.

Besonderen Wert lege ich auf eine authentische, achtsame Vermittlung in einem geschützten Raum und eine persönliche Begleitung während der Ausbildung. 

Die Ausbildung schafft eine stabile Basis, um Yoga kompetent, verantwortungsvoll und mit Herz weiterzugeben oder in den Berufsalltag z.B. als Therapeutin zu integrieren.

Jeder ist willkommen, da wir von Grund auf beginnen. Es braucht keine Vorkenntnisse und keine spezielle Beweglichkeit.

Bei Interesse, melde Dich bei mir.