Angebote

Meine Angebote für Yoga- individuell, ganzheitlich und tiefgehend

In meiner Arbeit verbinde ich klassisches Yoga mit therapeutischem Wissen und moderner Achtsamkeitspraxis. 
Ob Du Dir mehr Beweglichkeit, innere Ruhe, Heilung oder eine fundierte Ausbildung wünschst- hier findest Du einen Raum, in dem Du Dir selbst bewusst begegnen kannst.

Ganzheitliche Yogakurse

In meinen Yogakursen steht die bewusste Verbindung von Körper, Atem, Geist und Seele im Mittelpunkt. Die Stunden sind achtsam aufgebaut, klar angeleitet und für unterschiedliche Erfahrungslevel geeignet. Du stärkst Deine Muskulatur, förderst Deine Beweglichkeit und findest gleichzeitig Entspannung und innere Balance. Die Kurse laden Dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und wieder in Deiner innersten Mitte anzukommen.

Aktuelle Kurse:
Dienstag, 18-19 Uhr, InnerSpace, Schlieren (direkt beim Bahnhof)
Donnerstag, 19.30-20.30 Uhr GZ Bachwiesen, 8047 Zürich

Kurskosten:
Fr. 250.- (10 Lektionen)

Anmeldung:
Isabelle Coray, Tel. 078-633 25 83

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Ganzheitliche Yogatherapie:


Yogatherapie richtet sich an Menschen mit körperlichen oder seelischen Beschwerden sowie an alle, die Yoga individuell und gezielt praktizieren möchten. In Einzelsettings entwickeln wir gemeinsam eine auf Dich abgestimmte Praxis, die Heilungsprozesse unterstützt, Schmerzen lindert und Deine Selbstwahrnehmung stärkt.

Kosten:
Fr. 120.- (60 Min.)

Termine:
Bei Interesse melde Dich bei mir über das Kontaktformular mit Angaben, über Deine Beschwerden. 
Oftmals ziehe ich meine Mediale Heilarbeit vor, da diese für mich einfach gezielter wirkt. Infos dazu findest Du unter 
herzlichtung.ch


Ganzheitliche Yoga Ausbildungen:

Meine ganzheitlichen  Yoga Ausbildungen und Weiterbildungen richten sich an Menschen, die tiefer in die Yogapraxis eintauchen möchten - zur persönlichen Entwicklung oder mit dem Wunsch, selber zu unterrichten. 
Du erhältst fundiertes und tiefgreifendes ganzheitliches Yoga-Wissen.

Besonderen Wert lege ich auf eine authentische, achtsame Vermittlung in einem geschützten Raum und eine persönliche Begleitung während der Ausbildung. 

Die Ausbildung schafft eine stabile Basis, um Yoga kompetent, verantwortungsvoll und mit Herz weiterzugeben oder in den Berufsalltag z.B. als Therapeutin zu integrieren.

Jeder ist willkommen, da wir von Grund auf beginnen. Es braucht keine Vorkenntnisse und keine spezielle Beweglichkeit.

Bei Interesse, melde Dich bei mir.


spirityoga.ch

spirityoga.ch

Herzlich willkommen

bei Isabelle Coray und

Spirityoga Yoga Schule Zürich

Schön, dass Du da bist.
Vielleicht suchst Du Entspannung und Ruhe 
oder Heilung und Bewusstsein
oder einen positiven Lebensimpuls, welcher Dich wieder mit Deiner innersten Mitte verbindet
und Ruhe, Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude in Dein Leben bringt.

Mit unendlicher Liebe, Mitgefühl und meiner 20 jährigen Erfahrung als Dipl. Yogalehrerin, Yoga-Ausbildnerin, Therapeutin und Medialen Heilarbeit in meiner Praxis herzlichtung.ch, begleite ich Menschen,  auf ihrem Weg nach Innen, zu ihrem wahren Kern, zu ihrem wahren Potenzial und zu ihrer wahren Kraft. 

Für mich persönlich ist Yoga ein unendlicher Heil-Weg,
denn es hat mir vor ca. 30 Jahren aus dem tiefsten Burnout geholfen.

Der Yoga-Weg führt uns in unsere innersten Mitte und verbindet uns wieder mit unserer wahren Kraftquelle.
Hier finden wir nicht nur unser wahres Selbst 
sondern auch Kraft für unser Leben,
Kraft und Heilung für unseren Körper. 
Hier ist der Raum, den wir mit Yoga und Meditation freilegen können.
Und hier beginnt Heilung auf allen Ebenen.
Endlich können wir loslassen, was uns belastet, uns selber von Innen heraus befreien, von alten Lasten und unser wahres Sein befreien und leben.
Lichtvoll und Liebevoll verbinden wir uns wieder mit unserer Innen- und Aussenwelt.
Diese innerste Mitte wird gestärkt indem wir wieder verbunden sind.
Balance entsteht durch das Leben aus dieser Herz-Mitte.
Ruhe kehrt ein und Kraft und Freude kehren zurück.

Mein Ziel ist
Menschen durch meine Arbeit zu erinnern, und zurückzuführen, zu ihrem wahren innersten Kern, frei von Manipulationen und Belastungen. Denn Hier ist nicht nur Ruhe sondern unendliche bedingungslose Liebe und Licht und hier kann Heilung auf allen Ebenen geschehen, denn hier bist und warst Du schon immer in Liebe Verbunden mit der höchsten Liebesquelle allen Seins. 

Ich biete Dir

-einen bewertungsfreien und geschützten Raum für Dich und Deinen ganz persönlichen Heil-Weg
-Ruhe und Entspannung auf allen Ebenen Deines Seins
- die Liebe zu Dir selber wieder zu aktivieren
- Dich positiv auszurichten
- zu erkennen, was für ein einzigartiges Wesen Du bist, genau so, wie Du bist
- Dich zu verbinden mit Deiner innersten Mitte, mit unserer Erde und mit der Quelle
-spezielle Meditationen um Deine Lichtquelle in Deiner Mitte zu erkennen und frei fliessen zu lassen
- Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen
- Werkzeuge zu lernen, welche uns im Alltag unterstützen
- Yoga und Meditation in seiner Tiefe zu erleben und zu lernen
- mehr Leichtigkeit und Freude in Dein Leben zu bringen
- positive Gedankenkraft zu lernen und Dich positiv auszurichten


Aktuelle Kurse:


- Yoga und Meditation

Jeweils am Dienstag, 18-19 Uhr, 
im InnerSpace, Grabenstrasse 1, 5. Stock, direkt beim Bahnhof Schlieren
(wenige Parkplätze vorhanden in Umgebung und vor dem Haus) 

Jeweils am Donnerstag, 19.30-20.30,
im GZ Bachwiesen, 8047 Zürich
(keine Parkplätze)

Kurskosten:
Fr. 250.- (10 Lektionen)
(verpasste Lektionen können nicht nachgeholt werden (ausser bei längerer Krankheit oder Ferien)

Anmeldung: 
Ruf mich an, sende mir eine WhatsApp oder benutze das Kontaktformular.
Isabelle Coray, Tel. 078-633 25 83 

Anfänger sind herzlichst willkommen!


Ich freue mich, von Dir zu hören und Dir einen Raum zu bieten, in dem Du wieder zu Dir selber finden kannst.

Herzlichst Isabelle